6.2 km | 00:40:20 | 06:32/km日期: 2023-08-16 18:45 - 平均心率: 169 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 06'55" / 06'43" / 06'37" / 06'31" / 06'21" / 06'08" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'11") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.77 km 
Hoka oneone Rincon 3 累積 :
562.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'43" | 00:13'38" |
| 3 | 06'37" | 00:20'15" |
| 4 | 06'31" | 00:26'46" |
| 5 | 06'21" | 00:33'07" |
| 6 | 06'08" | 00:39'15" |
| 6.2 | 06'22" | 00:40'21" |
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