8.1 km | 00:49:58 | 06:11/km日期: 2023-08-17 17:10 - 地點: 岡山滯洪池 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 135 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 91%
Pace: 06'46" / 06'25" / 06'13" / 06'13" / 06'03" / 06'04" / 05'58" / 05'55" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'58" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.22 km 
Mizuno PYV1221 累積 :
1673.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'25" | 00:13'11" |
| 3 | 06'13" | 00:19'24" |
| 4 | 06'13" | 00:25'37" |
| 5 | 06'03" | 00:31'40" |
| 6 | 06'04" | 00:37'44" |
| 7 | 05'58" | 00:43'42" |
| 8 | 05'55" | 00:49'37" |
| 8.1 | 05'13" | 00:49'59" |
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