黃文堯 2023/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

黃文堯高雄
ID 389641

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2.0 km | 00:14:42 | 07:14/km

日期: 2023-08-15 18:10 - 卡路里: 110 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 29°C - 濕度: 92%

Pace: 07'40" / 06'44" / 06'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'36" (+00'49")

1008 / 1008

2

06'50"

(14'30")

06'47"

1007 / 2015

3

00'06"

(14'36")

06'01"

16 / 2031

8月累積里程 : 28.08 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	06'44"	00:14'24"
2.0	06'15"	00:14'36"

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