6.0 km | 00:35:57 | 05:56/km日期: 2023-08-16 21:59 - 平均心率: 142 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 93%
Pace: 06'03" / 05'48" / 05'47" / 06'06" / 06'17" / 05'47" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 29.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'48" | 00:11'51" |
| 3 | 05'47" | 00:17'38" |
| 4 | 06'06" | 00:23'44" |
| 5 | 06'17" | 00:30'01" |
| 6 | 05'47" | 00:35'48" |
| 6.0 | 04'56" | 00:36'02" |
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