Paking Kuo 2016/03/15 訓練日誌 | Marathon's World

Paking Kuo 台南
ID 62575

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6.8 km | 00:44:02 | 06:30/km

日期: 2016-03-15 20:41 - 地點: 文賢國中操場 - 天氣: 涼 - 卡路里: 519 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 91%

Pace: 08'18" / 06'07" / 05'56" / 05'47" / 05'25" / 05'52" / 08'41" /

一整個感覺累....T_T

3月累積里程 : 393.81 km

Brooks LAUNCH 累積 : 2630.5 km

XT 上傳 | 8 years ago

台南德哥, 林雨潔和其他 9 人說推

·

娜美啦啊啊啊啊啊啊～～（我扭

2016-03-15 23:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'18"	00:08'18"
2	06'07"	00:14'25"
3	05'56"	00:20'21"
4	05'47"	00:26'08"
5	05'25"	00:31'33"
6	05'52"	00:37'25"
6.8	08'41"	00:44'02"

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