10.0 km | 01:11:57 | 07:10/km日期: 2023-08-01 19:33 - 地點: Mahengheng Blvd. - 平均心率: 154 - 卡路里: 631 Cal - 總步數: 12762 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 05'32" / 07'26" / 07'06" / 07'02" / 06'57" / 07'13" / 07'11" / 07'34" / 07'24" / 08'11" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 | 168 / 107 |
| 2 | | 07'27" (+01'56") | 1000 / 2001 | 177 / 75 |
| 3 | | 07'05" (+01'34") | 1002 / 3003 | 179 / 78 |
| 4 | | 07'00" (+01'29") | 1000 / 4004 | 180 / 79 |
| 5 | | 07'00" (+01'29") | 1002 / 5006 | 180 / 78 |
| 6 | | 07'11" (+01'40") | 1000 / 6007 | 180 / 77 |
| 7 | | 07'10" (+01'39") | 1001 / 7009 | 179 / 77 |
| 8 | | 07'37" (+02'06") | 1000 / 8009 | 175 / 74 |
| 9 | | 07'22" (+01'51") | 1001 / 9010 | 180 / 75 |
| 10 | | 08'15" (+02'44") | 1001 / 10012 | 171 / 70 |
| 11 | | 08'22" (+02'51") | 17 / 10030 | 146 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
85.61 km 
NIKE Run Swift 灰色系 累積 :
3900.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 07'26" | 00:12'58" |
| 3 | 07'06" | 00:20'04" |
| 4 | 07'02" | 00:27'06" |
| 5 | 06'57" | 00:34'03" |
| 6 | 07'13" | 00:41'16" |
| 7 | 07'11" | 00:48'27" |
| 8 | 07'34" | 00:56'01" |
| 9 | 07'24" | 01:03'25" |
| 10 | 08'11" | 01:11'36" |
| 10.0 | 11'24" | 01:11'57" |
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