許富欽 2016/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

許富欽高雄
ID 83992

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6.7 km | 00:30:15 | 04:29/km

日期: 2016-03-12 16:46 - 地點: 一樣 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 71%

Pace: 04'40" / 04'31" / 04'35" / 04'27" / 04'25" / 04'18" / 04'29" /

右腳不舒服.萬雞石怎麼辦...哈哈哈

3月累積里程 : 191.87 km

GPX 上傳 | 8 years ago

亦真非真, Kanai kuwa 和其他 25 人說推

·

林建隆詐傷

2016-03-13 08:59 ·

許哲銘別找藉口.....

2016-03-13 09:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'31"	00:09'11"
3	04'35"	00:13'46"
4	04'27"	00:18'13"
5	04'25"	00:22'38"
6	04'18"	00:26'56"
6.7	04'29"	00:30'15"

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