4.8 km | 00:35:19 | 07:20/km日期: 2023-08-15 17:14 - 總爬升: 120 m - 地點: 岡山 - 天氣: 陰天 - 平均心率: 111 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 75%
Pace: 13'49" / 08'20" / 06'56" / 07'30" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" (+00'12") | 805 / 4805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
311.22 km 
Mizuno PYV1221 累積 :
1673.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'49" | 00:13'49" |
| 2 | 08'20" | 00:22'09" |
| 3 | 06'56" | 00:29'05" |
| 4 | 07'30" | 00:36'35" |
| 4.8 | 07'24" | 00:42'33" |
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