yutaka 2023/08/16 訓練日誌 | Marathon's World

yutaka 新竹
ID 28583

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3.6 km | 00:52:47 | 14:37/km

日期: 2023-08-16 06:55 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 96 - 溫度: 28°C - 濕度: 85%

Pace: 14'35" / 17'13" / 11'50" / 12'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'26"

(14'26")

14'28" (+02'34")

997 / 997

2

17'12"

(31'38")

17'11" (+05'17")

1000 / 1997

3

12'00"

(43'38")

11'54"

1007 / 3004

4

07'23"

(51'01")

12'17" (+00'23")

601 / 3605

8月累積里程 : 451.03 km

mizuno runner 累積 : 210.5 km

Android - asus ASUS_I007D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'35"	00:14'35"
2	17'13"	00:31'48"
3	11'50"	00:43'38"
3.6	12'11"	00:51'01"

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