4.1 km | 00:26:30 | 06:30/km日期: 2023-08-13 06:48 - 平均心率: 131 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 06'27" / 05'26" / 07'29" / 06'43" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+02'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'31") | 76 / 4076 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.79 km 
adidas Adizero boston 11 累積 :
3361.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'26" | 00:11'53" |
| 3 | 07'29" | 00:19'22" |
| 4 | 06'43" | 00:26'05" |
| 4.1 | 05'52" | 00:26'32" |
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