6.2 km | 00:45:17 | 07:20/km日期: 2023-08-14 16:49 - 平均心率: 161 - 卡路里: 446 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 84%
Pace: 06'48" / 06'33" / 06'48" / 06'50" / 06'59" / 08'11" / 18'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'00" (+12'27") | 172 / 6172 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 200.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'33" | 00:13'21" |
| 3 | 06'48" | 00:20'09" |
| 4 | 06'50" | 00:26'59" |
| 5 | 06'59" | 00:33'58" |
| 6 | 08'11" | 00:42'09" |
| 6.2 | 18'08" | 00:45'17" |
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