5.1 km | 00:24:57 | 04:51/km日期: 2023-08-15 17:26 - 平均心率: 146 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'22" / 05'05" / 04'44" / 04'39" / 04'25" / 05'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'13" (+00'48") | 136 / 5136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 422.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'05" | 00:10'27" |
| 3 | 04'44" | 00:15'11" |
| 4 | 04'39" | 00:19'50" |
| 5 | 04'25" | 00:24'15" |
| 5.1 | 05'14" | 00:24'58" |
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