楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 2016/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊一東東🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂🙂 彰化
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9.1 km | 01:06:43 | 07:21/km

日期: 2016-03-05 06:06 - 卡路里: 778 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88%

Pace: 10'41" / 07'25" / 06'52" / 06'56" / 06'56" / 06'36" / 06'47" / 06'57" / 06'42" / 11'11" /

3月累積里程 : 449.27 km

XT 上傳 | 8 years ago

楊新長, 黃梅花 <新莊慢跑> 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'41"	00:10'41"
2	07'25"	00:18'06"
3	06'52"	00:24'58"
4	06'56"	00:31'54"
5	06'56"	00:38'50"
6	06'36"	00:45'26"
7	06'47"	00:52'13"
8	06'57"	00:59'10"
9	06'42"	01:05'52"
9.1	11'11"	01:06'43"

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