5.8 km | 00:38:36 | 06:36/km日期: 2023-08-13 07:02 - 平均心率: 145 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 11'16" / 09'02" / 07'28" / 14'14" / 10'39" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'39") | 724 / 724 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 1724 |
| 3 | | 06'18" (+00'03") | 1000 / 2724 |
| 4 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 3724 |
| 5 | | 06'48" (+00'33") | 1000 / 4724 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 5724 |
| 7 | | 06'43" (+00'28") | 123 / 5848 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
144.59 km 
ASICS GT 2000 累積 :
976.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 09'02" | 00:20'18" |
| 3 | 07'28" | 00:27'46" |
| 4 | 14'14" | 00:42'00" |
| 5 | 10'39" | 00:52'39" |
| 5.8 | 06'20" | 00:58'02" |
留言 
展開計圈分析
