蝙蝠俠運動日記之 蝙蝠俠對超人～正義曙光

呵呵 覺得蠻有趣的～
就玩一下影像編輯合成 ！
（蝙蝠俠跟超人都是我喔～）
經過昨天的30K自主訓練後，
除了兩條腿呈現一種蠻明顯的酸痛感之外～
而且右邊膝蓋的舊傷也隱隱做痛中⋯
代表肌耐力仍是有不足的狀況，
看來要再強鍛練，才能面對後續全馬的試鍊，
免得又像之前，跑到30K後一整個大崩壞啊⋯

Ps : 簡易重訓：滾輪+彈簧棒。