5.1 km | 00:44:23 | 08:41/km日期: 2023-08-13 08:13 - 平均心率: 124 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 12'42" / 09'02" / 09'15" / 21'20" / 09'55" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'01" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'58" (+08'13") | 109 / 5109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 191.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'42" | 00:12'42" |
| 2 | 09'02" | 00:21'44" |
| 3 | 09'15" | 00:30'59" |
| 4 | 21'20" | 00:52'19" |
| 5 | 09'55" | 01:02'14" |
| 5.1 | 10'31" | 01:03'23" |
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