8.5 km | 00:47:36 | 05:35/km日期: 2023-08-12 17:01 - 平均心率: 174 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 06'16" / 05'49" / 05'32" / 05'23" / 05'18" / 05'27" / 05'24" / 05'16" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+01'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'15" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'02") | 510 / 8510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
226.64 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'49" | 00:12'05" |
| 3 | 05'32" | 00:17'37" |
| 4 | 05'23" | 00:23'00" |
| 5 | 05'18" | 00:28'18" |
| 6 | 05'27" | 00:33'45" |
| 7 | 05'24" | 00:39'09" |
| 8 | 05'16" | 00:44'25" |
| 8.5 | 06'17" | 00:47'38" |
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