大文DaiMan 2016/03/14 訓練日誌

大文DaiMan 香港
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大文DaiMan

18.0 km | 01:28:31 | 04:55/km

日期: 2016-03-14 17:00 - 地點: Town Park Road - 天氣: Humidity: 86%; Temperature: 14°C - 卡路里: 2365 Cal

香港

大文DaiMan

留言

Final tempo run before Wanjinshi.

Felt slightly powerless due to a little pain on the waist. Didn't know how that happened.

3月累積里程 : 214.40 km

Asics Kinsei 5 (Rainbow) 累積 : 1232.4 km

手動上傳 | 8 years ago

黃家偉（智邦路跑）, 新移民和其他 15 人說推

留言

黎偉國 Wow with this speed, you are so good, I admire you. I haven't run in this area before, so next time when I return HK, can I call u to practice running together ?

2016-03-15 11:19 ·

黎偉國 Do u feel better now? Find out any reason? Or no eating, dehydration ?

2016-03-15 11:20 ·

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