7.1 km | 00:56:15 | 07:54/km日期: 2016-02-20 19:02 - 卡路里: 563 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 107 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 51%
Pace: 06'38" / 06'22" / 07'30" / 08'55" / 10'43" / 07'46" / 07'21" / 08'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'40" (+00'17") | 1001 / 1001 | 153 / 97 |
2 | | 06'23" | 1004 / 2006 | 162 / 96 |
3 | | 07'32" (+01'09") | 1004 / 3011 | 114 / 115 |
4 | | 08'49" (+02'26") | 1003 / 4015 | 60 / 187 |
5 | | 10'43" (+04'20") | 1004 / 5019 | 12 / 760 |
6 | | 07'40" (+01'17") | 1007 / 6027 | 150 / 86 |
7 | | 07'19" (+00'56") | 1003 / 7030 | 155 / 87 |
8 | | 07'34" (+01'11") | 112 / 7143 | 150 / 87 |
2月累積里程 :
13.20 km ASICS GEL-KAYANO 21 (4E) 累積 :
601.0 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'38" | 00:06'38" |
2 | 06'22" | 00:13'00" |
3 | 07'30" | 00:20'30" |
4 | 08'55" | 00:29'25" |
5 | 10'43" | 00:40'08" |
6 | 07'46" | 00:47'54" |
7 | 07'21" | 00:55'15" |
7.1 | 08'54" | 00:56'15" |