16.1 km | 01:16:50 | 04:46/km日期: 2023-08-12 06:45 - 平均心率: 158 - 卡路里: 903 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 04'00" / 03'59" / 04'30" / 04'43" / 05'03" / 05'11" / 04'00" / 04'19" / 05'18" / 05'23" / 06'14" / 04'04" / 04'35" / 04'34" / 05'09" / 05'14" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" | 2629 / 2629 |
| 2 | | 04'57" (+00'57") | 2603 / 5232 |
| 3 | | 14'29" (+10'29") | 82 / 5314 |
| 4 | | 04'04" (+00'04") | 2609 / 7923 |
| 5 | | 05'19" (+01'19") | 2603 / 10526 |
| 6 | | 24'08" (+20'08") | 77 / 10604 |
| 7 | | 04'19" (+00'19") | 2611 / 13215 |
| 8 | | 05'02" (+01'02") | 2895 / 16111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
222.79 km 
MiZUNO WAVE EMPEROR 2 累積 :
675.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'00" | 00:04'00" |
| 2 | 03'59" | 00:07'59" |
| 3 | 04'30" | 00:12'29" |
| 4 | 04'43" | 00:17'12" |
| 5 | 05'03" | 00:22'15" |
| 6 | 05'11" | 00:27'26" |
| 7 | 04'00" | 00:31'26" |
| 8 | 04'19" | 00:35'45" |
| 9 | 05'18" | 00:41'03" |
| 10 | 05'23" | 00:46'26" |
| 11 | 06'14" | 00:52'40" |
| 12 | 04'04" | 00:56'44" |
| 13 | 04'35" | 01:01'19" |
| 14 | 04'34" | 01:05'53" |
| 15 | 05'09" | 01:11'02" |
| 16 | 05'14" | 01:16'16" |
| 16.1 | 05'12" | 01:16'51" |
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