James Chou 2023/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

James Chou 新竹
ID 135919

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8.0 km | 01:01:41 | 07:40/km

日期: 2023-08-12 06:08 - 卡路里: 615 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94%

Pace: 07'55" / 07'21" / 08'07" / 07'11" / 10'12" / 07'30" / 06'46" / 06'47" / 07'15" /

基本訓練

8月累積里程 : 69.36 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'21"	00:15'16"
3	08'07"	00:23'23"
4	07'11"	00:30'34"
5	10'12"	00:40'46"
6	07'30"	00:48'16"
7	06'46"	00:55'02"
8	06'47"	01:01'49"
8.0	06'24"	01:02'06"

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