蔡俊雄 2016/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡俊雄桃園
ID 90913

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10.2 km | 01:09:14 | 06:46/km

日期: 2016-03-07 17:46 - 地點: 馬路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 962 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 84%

Pace: 07'08" / 06'56" / 06'46" / 06'38" / 06'33" / 06'36" / 06'40" / 06'47" / 06'43" / 06'28" / 08'48" /

3月累積里程 : 212.60 km

美津濃 8KN-382101 累積 : 707.8 km

XT 上傳 | 8 years ago

馬克許, askachen 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	06'56"	00:14'04"
3	06'46"	00:20'50"
4	06'38"	00:27'28"
5	06'33"	00:34'01"
6	06'36"	00:40'37"
7	06'40"	00:47'17"
8	06'47"	00:54'04"
9	06'43"	01:00'47"
10	06'28"	01:07'15"
10.2	08'48"	01:09'14"

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