6.0 km | 00:43:48 | 07:15/km日期: 2023-08-11 19:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 07'42" / 07'05" / 10'27" / 07'09" / 07'11" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" | 40 / 6040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 166.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'42" | 00:07'42" |
| 2 | 07'05" | 00:14'47" |
| 3 | 10'27" | 00:25'14" |
| 4 | 07'09" | 00:32'23" |
| 5 | 07'11" | 00:39'34" |
| 6 | 06'58" | 00:46'32" |
| 6.0 | 06'31" | 00:46'48" |
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