郭恩見 2023/06/28 訓練日誌 | Marathon's World

郭恩見新竹
ID 744058

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6.6 km | 00:45:01 | 06:47/km

日期: 2023-06-28 18:14 - 地點: 交大校園 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 60%

Pace: 06'19" / 06'39" / 06'26" / 07'09" / 06'35" / 07'40" / 06'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'13"

(06'13")

06'14"

995 / 995

2

06'45"

(12'58")

06'42" (+00'28")

1007 / 2002

3

06'26"

(19'24")

06'26" (+00'12")

999 / 3002

4

07'09"

(26'33")

07'06" (+00'52")

1005 / 4008

5

06'35"

(33'08")

06'37" (+00'23")

994 / 5002

展開計圈分析

6月累積里程 : 10.04 km

nike revolution 6 累積 : 250.7 km

Android - asus ASUS_I006D 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'39"	00:12'58"
3	06'26"	00:19'24"
4	07'09"	00:26'33"
5	06'35"	00:33'08"
6	07'40"	00:40'48"
6.6	05'56"	00:44'36"

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