5.2 km | 00:29:28 | 05:40/km日期: 2023-08-10 18:27 - 平均心率: 152 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 91%
Pace: 05'38" / 05'24" / 05'20" / 05'21" / 10'24" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'17") | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
129.68 km 
Nike Zoomfly 5 累積 :
287.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'24" | 00:11'02" |
| 3 | 05'20" | 00:16'22" |
| 4 | 05'21" | 00:21'43" |
| 5 | 10'24" | 00:32'07" |
| 5.2 | 06'39" | 00:33'27" |
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