2.0 km | 00:11:24 | 05:40/km日期: 2023-08-12 05:57 - 地點: 新竹縣第二運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 136 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 94%
Pace: 05'30" / 05'49" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'38" (+00'14") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'37" (+00'13") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'48" (+00'24") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'50" (+00'26") | 400 / 2000 |
| 6 | | 06'36" (+01'12") | 10 / 2009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
146.92 km 
NIKE VAPORFLY NEXT %2 累積 :
255.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'49" | 00:11'19" |
| 2.0 | 06'40" | 00:11'23" |
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