6.7 km | 00:34:31 | 05:10/km日期: 2016-03-12 05:30 - 平均心率: 140 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%
Pace: 06'18" / 05'29" / 05'11" / 04'56" / 04'51" / 04'40" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 248.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'29" | 00:11'47" |
| 3 | 05'11" | 00:16'58" |
| 4 | 04'56" | 00:21'54" |
| 5 | 04'51" | 00:26'45" |
| 6 | 04'40" | 00:31'25" |
| 6.7 | 04'36" | 00:34'31" |
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