黃智宏 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
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5.2 km | 00:33:13 | 06:26/km

日期: 2016-03-11 07:36 - 總爬升: 133 m - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 95%

Pace: 06'01" / 06'23" / 08'26" / 05'44" / 05'39" / 06'33" /

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基本訓練
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趁著雨停趕緊出門，回到家開始雨又來囉！覺得自己好幸運^_^

3月累積里程 : 187.31 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

施大俠, 謝耀德和其他 26 人說推

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huangderek 智宏兄讚唷午安運動愉快唷^_^～

2016-03-11 16:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'23"	00:12'24"
3	08'26"	00:20'50"
4	05'44"	00:26'34"
5	05'39"	00:32'13"
5.2	06'30"	00:33'16"

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