温志偉 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

温志偉台中
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5.0 km | 00:33:47 | 06:48/km

日期: 2016-03-02 22:37 - 地點: 台中豐原 - 天氣: 晴 - 卡路里: 348 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72%

Pace: 07'17" / 06'58" / 06'58" / 06'34" / 06'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'10"

(07'10")

07'16" (+00'43")

984 / 984

2

07'00"

(14'10")

06'54" (+00'21")

1013 / 1997

3

06'57"

(21'07")

06'56" (+00'23")

1001 / 2999

4

06'33"

(27'40")

06'33"

999 / 3999

5

06'07"

(33'47")

06'22"

958 / 4957

3月累積里程 : 36.06 km

new balance M575CG1 2E 累積 : 492.8 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 8 years ago

Nico, 吳華玲和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	06'58"	00:14'15"
3	06'58"	00:21'13"
4	06'34"	00:27'47"
5.0	06'15"	00:33'47"

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