6.0 km | 00:29:24 | 04:53/km日期: 2023-08-09 17:27 - 平均心率: 147 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 79%
Pace: 05'21" / 05'06" / 05'01" / 04'52" / 04'40" / 04'21" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
206.29 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'06" | 00:10'27" |
| 3 | 05'01" | 00:15'28" |
| 4 | 04'52" | 00:20'20" |
| 5 | 04'40" | 00:25'00" |
| 6 | 04'21" | 00:29'21" |
| 6.0 | 03'32" | 00:29'25" |
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