2023/08/09 訓練日誌 | Marathon's World

新竹
ID 531017

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8.0 km | 00:48:21 | 06:02/km

日期: 2023-08-09 19:12 - 卡路里: 396 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%

Pace: 06'28" / 05'51" / 05'59" / 06'12" / 06'16" / 05'55" / 05'54" / 05'44" / 00'00" /

基本訓練

8月累積里程 : 160.54 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	05'51"	00:12'19"
3	05'59"	00:18'18"
4	06'12"	00:24'30"
5	06'16"	00:30'46"
6	05'55"	00:36'41"
7	05'54"	00:42'35"
8	05'44"	00:48'19"
8.0	28'40"	00:48'26"

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