王永吉 2023/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

王永吉新北市
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3.9 km | 00:26:10 | 06:39/km

日期: 2023-08-08 05:51 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 80%

Pace: 07'05" / 06'26" / 06'35" / 06'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'05"

(07'05")

07'04" (+00'41")

1001 / 1001

2

06'26"

(13'31")

06'23"

1005 / 2006

3

06'35"

(20'06")

06'35" (+00'12")

997 / 3004

4

05'54"

(26'00")

06'20"

931 / 3936

新北市

王永吉

·

8月累積里程 : 67.45 km

Adidas Boston11 累積 : 548.5 km

Android - OPPO CPH2359 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'26"	00:13'31"
3	06'35"	00:20'06"
3.9	06'18"	00:26'00"

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