5.1 km | 00:48:18 | 09:26/km日期: 2023-08-06 17:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 35°C - 濕度: 66%
Pace: 15'30" / 09'20" / 15'40" / 10'24" / 10'29" / 09'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'20" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'29" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'47" (+01'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'53" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'18" (+00'35") | 116 / 5116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 74.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'30" | 00:15'30" |
| 2 | 09'20" | 00:24'50" |
| 3 | 15'40" | 00:40'30" |
| 4 | 10'24" | 00:50'54" |
| 5 | 10'29" | 01:01'23" |
| 5.1 | 09'20" | 01:02'28" |
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