5.0 km | 00:37:52 | 07:33/km日期: 2023-08-07 18:32 - 平均心率: 151 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 34°C - 濕度: 65%
Pace: 07'52" / 07'49" / 07'11" / 07'33" / 07'21" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'32" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'21" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'45") | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 71.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'49" | 00:15'41" |
| 3 | 07'11" | 00:22'52" |
| 4 | 07'33" | 00:30'25" |
| 5 | 07'21" | 00:37'46" |
| 5.0 | 07'59" | 00:37'52" |
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