Kuo 2016/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 高雄
ID 242453

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5.4 km | 00:34:55 | 06:26/km

日期: 2016-03-10 18:31 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 90%

Pace: 06'03" / 06'32" / 06'41" / 06'53" / 06'31" / 05'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'52"

(05'52")

05'59"

979 / 979

2

06'32"

(12'24")

06'34" (+00'35")

994 / 1973

3

06'41"

(19'05")

06'39" (+00'40")

1003 / 2976

4

06'53"

(25'58")

06'51" (+00'52")

1003 / 3980

5

06'35"

(32'33")

06'29" (+00'30")

1014 / 4995

6

02'22"

(34'55")

05'36"

421 / 5417

3月累積里程 : 68.99 km

Mizuno Wave Sayonara 3 累積 : 982.1 km

Android - Sony E2363 上傳 | 8 years ago

高謙, 重力加速度和其他 27 人說推

·

陳榮興晚安
運動愉快

2016-03-10 19:45 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'03"	00:06'03"
2	06'32"	00:12'35"
3	06'41"	00:19'16"
4	06'53"	00:26'09"
5	06'31"	00:32'40"
5.4	05'23"	00:34'55"

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