5.0 km | 00:29:08 | 05:49/km日期: 2023-08-09 06:39 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 06'30" / 07'58" / 05'36" / 05'31" / 05'40" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'50" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'02" (+07'31") | 1 / 5001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 234.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'58" | 00:14'28" |
| 3 | 05'36" | 00:20'04" |
| 4 | 05'31" | 00:25'35" |
| 5 | 05'40" | 00:31'15" |
| 5.0 | 16'45" | 00:31'17" |
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