4.0 km | 00:25:35 | 06:19/km日期: 2016-03-07 18:39 - 平均心率: 157 - 卡路里: 217 Cal - 總步數: 4386 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 69%
Pace: 06'23" / 06'10" / 06'27" / 06'22" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'12") | 1001 / 1001 | 170 / 92 |
| 2 | | 06'10" | 1006 / 2008 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 3008 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'19" (+00'09") | 1005 / 4014 | 170 / 92 |
| 5 | | 04'44" | 45 / 4059 | 166 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.65 km 
ASICS TARTHER KAINOS 2 累積 :
1000.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'10" | 00:12'33" |
| 3 | 06'27" | 00:19'00" |
| 4 | 06'22" | 00:25'22" |
| 4.0 | 04'44" | 00:25'35" |
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