Medial Yang 2023/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

Medial Yang 台北市
ID 429443

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11.3 km | 01:13:43 | 06:31/km

日期: 2023-08-08 17:18 - 卡路里: 651 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 07'10" / 06'23" / 06'23" / 06'08" / 06'27" / 06'25" / 06'31" / 06'33" / 06'30" / 06'32" / 06'40" / 06'46" /

基本訓練

8月累積里程 : 317.00 km

BROOKS Transcend 5 累積 : 1271.9 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	06'23"	00:13'33"
3	06'23"	00:19'56"
4	06'08"	00:26'04"
5	06'27"	00:32'31"
6	06'25"	00:38'56"
7	06'31"	00:45'27"
8	06'33"	00:52'00"
9	06'30"	00:58'30"
10	06'32"	01:05'02"
11	06'40"	01:11'42"
11.3	06'47"	01:13'44"

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