8.1 km | 00:50:26 | 06:11/km日期: 2023-08-08 19:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 510 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'13" / 05'58" / 05'50" / 05'54" / 05'43" / 05'35" / 05'53" / 06'22" / 21'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 103.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 05'58" | 00:12'11" |
| 3 | 05'50" | 00:18'01" |
| 4 | 05'54" | 00:23'55" |
| 5 | 05'43" | 00:29'38" |
| 6 | 05'35" | 00:35'13" |
| 7 | 05'53" | 00:41'06" |
| 8 | 06'22" | 00:47'28" |
| 8.1 | 21'40" | 00:50'26" |
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