Atienn 2016/03/11 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
ID 4977

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2.4 km | 00:26:04 | 10:59/km

日期: 2016-03-11 15:58 - 卡路里: 104 Cal - 總步數: 708 - 平均步頻: 27 - 平均步幅: 335 cm - 溫度: 11°C - 濕度: 93%

Pace: 10'26" / 06'38" / 24'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'26"

(10'26")

10'25"

1001 / 1001

33 / 284

2

10'39"

(21'05")

10'34" (+00'09")

1007 / 2008

22 / 412

3

04'59"

(26'04")

13'18" (+02'53")

374 / 2383

22 / 334

"先不跟你說今天跑哪裡"（得意貌）
"蛤！舊港大橋@@"
聽說風太大腳踏車騎不動Orz....所以又是一個牽車run😓

3月累積里程 : 366.56 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

一切如夢幻泡影, 陳榮興和其他 29 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'26"	00:10'26"
2	06'38"	00:17'04"
2.4	23'51"	00:26'00"

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