新竹蔣承婷 2023/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

新竹蔣承婷新竹
ID 524504

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新竹蔣承婷

4.0 km | 00:26:45 | 06:38/km

日期: 2023-08-06 19:17 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 76%

Pace: 06'41" / 06'38" / 07'52" / 05'06" / 15'33" /

基本訓練

8月累積里程 : 96.62 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

葉昀忠說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'41"	00:06'41"
2	06'38"	00:13'19"
3	07'52"	00:21'11"
4	05'06"	00:26'17"
4.0	17'31"	00:26'45"

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