Atienn 2016/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

Atienn 台中
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2.2 km | 00:20:30 | 09:26/km

日期: 2016-03-10 18:21 - 卡路里: 95 Cal - 總步數: 2588 - 平均步頻: 126 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 10°C - 濕度: 97%

Pace: 09'49" / 09'01" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'55"

(09'55")

09'51" (+00'53")

1005 / 1005

143 / 70

2

09'00"

(18'55")

08'58"

1002 / 2007

128 / 87

3

01'35"

(20'30")

09'30" (+00'32")

166 / 2174

10 / 1040

太強了大雨一整天還以為放棄了XD
聽說今天是出門買便當剛好沒啥雨

3月累積里程 : 366.56 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

一切如夢幻泡影, 陳榮興和其他 46 人說推

·

觀看另 1 則留言

cold 媽媽太厲害了！

2016-03-10 23:34 ·

2 個人推

Atienn 看著錶說"哇賽...今天也有2K喔"....."阿不然怎麼辦勒"
我有給這麼大的壓力嗎XD 如此認真的執行任務XDD

2016-03-11 09:18 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'49"	00:09'49"
2	09'01"	00:18'50"
2.2	10'00"	00:20'30"

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