張永生 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

張永生高雄
ID 73162

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10.0 km | 00:50:18 | 05:00/km

日期: 2016-03-09 07:43 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 05'20" / 05'05" / 05'11" / 05'04" / 05'00" / 04'56" / 05'12" / 04'52" / 04'48" / 04'36" / 05'11" /

3月累積里程 : 300.49 km

GPX 上傳 | 8 years ago

小強, huon0601 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'05"	00:10'25"
3	05'11"	00:15'36"
4	05'04"	00:20'40"
5	05'00"	00:25'40"
6	04'56"	00:30'36"
7	05'12"	00:35'48"
8	04'52"	00:40'40"
9	04'48"	00:45'28"
10	04'36"	00:50'04"
10.0	05'05"	00:50'18"

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