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舞月光
台北市
ID 44619
2885 位追隨者
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舞月光
19.8 km
|
01:43:11
|
11.5 km/h
日期:
2016-03-07 16:09
-
地點:
新店溪左右岸
-
卡路里:
405 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
65%
台北市
舞
月光
Ted Chang
,
邱緯志
和其他
1
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·
留言
台北市
舞
月光
Ted Chang
,
邱緯志
和其他
1
人說推
·
留言
全馬之後只能騎騎單車消譴了
想像騎台單速車
結果
連外套都濕了
3月累積里程 :
130.72 km
GIANT HALFWAY 7S
iPhone 上傳
| 8 years ago
超級鴨
,
多運動
和其他
402
人說推
·
留言
觀看另 13 則留言
王偉明
晚上安安喔(>ω・)b
2016-03-07 17:56 ·
1
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陳榮興
晚安…運動愉快
2016-03-07 18:01 ·
1
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farmerboss
剩下不到二週了，希望腿這二天可以確定沒事，國道馬人太多，如果分組只有三人那就可以跟妳一樣分三了，哈哈。
2016-03-07 19:02 ·
1
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舞月光
FARMERBOSS,哈!你太幽默了,平安完賽比較重要,把狀況修復好.男總三對你都不是問題的
2016-03-07 19:10 ·
昭昇
好棒。晚安運動愉快。
2016-03-07 19:11 ·
1
個人推
舞月光
偉明,榮興.晚上好,運動愉快喔^^
2016-03-07 19:11 ·
舞月光
昭昇.晚上好.運動愉快
2016-03-07 19:12 ·
晚安 ，運動愉快 。
2016-03-07 19:17 ·
王子誠
晚安
2016-03-07 21:44 ·
品衡(慢慢蛇)
美女，晚安愉快
2016-03-07 23:22 ·
David
晚安安~運動愉快^_^
2016-03-07 23:52 ·
刺客
早安!美景讓運動更有活力!
2016-03-08 07:41 ·
briant2266
早安喲^^
2016-03-08 08:00 ·
陳昌源
2016-03-08 21:09 ·
briant2266
早安喲^
2016-03-09 08:34 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
8.3
-1.4 %
2
17.6
1.0 %
3
15.8
1.8 %
4
19.7
-1.3 %
5
17.5
2.5 %
6
17.7
2.5 %
7
13.2
-1.3 %
8
8.2
-0.2 %
9
15.5
1.3 %
10
5.4
2.7 %
11
3.3
-4.8 %
12
22.0
-0.9 %
13
17.5
1.5 %
14
10.5
-2.0 %
15
15.7
2.3 %
16
15.3
-1.2 %
17
16.7
-0.8 %
18
16.4
1.6 %
19
15.3
2.3 %
19.8
15.5
-1.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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