Shuo 碩 2023/08/05 訓練日誌 | Marathon's World

Shuo 碩台南
ID 169727

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8.0 km | 00:43:04 | 05:22/km

日期: 2023-08-05 16:27 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 79%

Pace: 04'58" / 05'07" / 05'22" / 05'55" / 06'02" / 04'53" / 05'15" / 2766'40" /

假日輕鬆小慢跑~

8月累積里程 : 195.65 km

ASICS MAGIC SPEED 2 家徒四壁的慢速肥宅累積 : 1237.1 km

GPX 上傳 | 1 year ago

台南德哥說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'07"	00:10'05"
3	05'22"	00:15'27"
4	05'55"	00:21'22"
5	06'02"	00:27'24"
6	04'53"	00:32'17"
7	05'15"	00:37'32"
8.0	05'31"	00:43'04"

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