蔡緯程 2023/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

蔡緯程新北市
ID 545602

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6.6 km | 00:40:41 | 06:08/km

日期: 2023-07-30 13:05 - 卡路里: 483 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 89%

Pace: 06'40" / 05'39" / 05'58" / 06'12" / 06'08" / 06'03" / 06'25" /

基本訓練

7月累積里程 : 69.32 km

brooks ghost 14 累積 : 883.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'39"	00:12'19"
3	05'58"	00:18'17"
4	06'12"	00:24'29"
5	06'08"	00:30'37"
6	06'03"	00:36'40"
6.6	06'28"	00:40'39"

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