Emma Chen 2023/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Emma Chen 新北市
ID 426443

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4.3 km | 00:34:27 | 08:04/km

日期: 2023-07-30 07:45 - 卡路里: 223 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%

Pace: 07'21" / 07'53" / 08'17" / 08'13" / 08'31" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'14"

(07'14")

07'16"

993 / 993

2

07'53"

(15'07")

07'52" (+00'36")

1001 / 1995

3

08'24"

(23'31")

08'21" (+01'05")

1005 / 3001

4

08'13"

(31'44")

08'11" (+00'55")

1002 / 4004

5

02'18"

(34'02")

08'30" (+01'14")

270 / 4274

7月累積里程 : 21.12 km

美津濃 RIDER wave 26 累積 : 92.9 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	07'53"	00:15'14"
3	08'17"	00:23'31"
4	08'13"	00:31'44"
4.3	08'22"	00:34'02"

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