8.2 km | 01:04:40 | 07:53/km日期: 2023-08-04 20:05 - 地點: 東光國小 - 天氣: 天氣熱 - 平均心率: 120 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 84%
Pace: 08'56" / 07'48" / 07'17" / 06'51" / 06'34" / 06'42" / 06'45" / 11'14" / 12'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'56" (+02'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'13" (+04'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'41" (+06'08") | 202 / 8202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
172.95 km 
SAUCONY Axon 3 累積 :
430.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'48" | 00:16'44" |
| 3 | 07'17" | 00:24'01" |
| 4 | 06'51" | 00:30'52" |
| 5 | 06'34" | 00:37'26" |
| 6 | 06'42" | 00:44'08" |
| 7 | 06'45" | 00:50'53" |
| 8 | 11'14" | 01:02'07" |
| 8.2 | 12'42" | 01:04'41" |
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