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Neil Chen
新竹
ID 756000
4 位追隨者
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Neil Chen
71.3 km
|
03:17:05
|
21.7 km/h
日期:
2023-08-01 18:46
-
總爬升:
680 m
-
卡路里:
1426 Cal
-
溫度:
30°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'49"
(02'49")
21.30 (-19.15)
998 / 998
2
02'03"
(04'52")
29.27 (-11.18)
993 / 1991
3
02'04"
(06'56")
29.27 (-11.18)
1001 / 2993
4
04'01"
(10'57")
15.06 (-25.39)
1004 / 3997
5
03'10"
(14'07")
18.95 (-21.50)
999 / 4997
展開計圈分析
6
03'09"
(17'16")
19.25 (-21.20)
1005 / 6003
7
02'23"
(19'39")
25.53 (-14.92)
1009 / 7012
8
02'16"
(21'55")
26.28 (-14.17)
987 / 7999
9
02'12"
(24'07")
27.91 (-12.54)
1016 / 9016
10
02'31"
(26'38")
23.84 (-16.61)
998 / 10014
11
02'15"
(28'53")
27.07 (-13.38)
1008 / 11023
12
02'20"
(31'13")
25.71 (-14.74)
998 / 12022
13
02'29"
(33'42")
24.16 (-16.29)
998 / 13020
14
02'34"
(36'16")
23.84 (-16.61)
1015 / 14036
15
03'19"
(39'35")
18.18 (-22.27)
1001 / 15037
16
02'08"
(41'43")
28.12 (-12.32)
999 / 16037
17
03'19"
(45'02")
18.37 (-22.08)
1012 / 17050
18
02'12"
(47'14")
27.48 (-12.97)
1005 / 18055
19
02'19"
(49'33")
25.71 (-14.74)
991 / 19047
20
03'00"
(52'33")
20.00 (-20.45)
999 / 20046
21
02'26"
(54'59")
24.83 (-15.62)
1003 / 21050
22
02'22"
(57'21")
25.71 (-14.74)
1007 / 22058
23
03'09"
(01:00'30")
19.15 (-21.30)
1005 / 23063
24
02'23"
(01:02'53")
25.17 (-15.27)
999 / 24062
25
01'30"
(01:04'23")
40.00 (-0.45)
992 / 25055
26
02'11"
(01:06'34")
28.12 (-12.32)
1016 / 26071
27
02'04"
(01:08'38")
29.03 (-11.42)
996 / 27067
28
02'01"
(01:10'39")
30.51 (-9.94)
1022 / 28090
29
01'42"
(01:12'21")
34.95 (-5.50)
984 / 29075
30
01'52"
(01:14'13")
32.43 (-8.02)
1005 / 30080
31
02'08"
(01:16'21")
28.57 (-11.88)
1012 / 31093
32
02'09"
(01:18'30")
27.91 (-12.54)
996 / 32089
33
02'18"
(01:20'48")
26.67 (-13.78)
1016 / 33106
34
03'13"
(01:24'01")
18.75 (-21.70)
1003 / 34110
35
02'17"
(01:26'18")
26.09 (-14.36)
990 / 35101
36
02'51"
(01:29'09")
21.43 (-19.02)
1015 / 36116
37
03'04"
(01:32'13")
19.57 (-20.88)
997 / 37113
38
03'32"
(01:35'45")
17.14 (-23.31)
1007 / 38121
39
03'02"
(01:38'47")
19.89 (-20.56)
1004 / 39125
40
02'32"
(01:41'19")
24.00 (-16.45)
1007 / 40133
41
01'34"
(01:42'53")
38.71 (-1.74)
1007 / 41141
42
01'44"
(01:44'37")
34.95 (-5.50)
1000 / 42141
43
07'45"
(01:52'22")
7.78 (-32.67)
1002 / 43144
44
04'40"
(01:57'02")
12.81 (-27.64)
993 / 44137
45
03'37"
(02:00'39")
16.74 (-23.71)
1007 / 45144
46
01'47"
(02:02'26")
34.29 (-6.16)
1013 / 46158
47
01'59"
(02:04'25")
30.51 (-9.94)
1001 / 47159
48
01'50"
(02:06'15")
33.33 (-7.12)
1013 / 48173
49
05'51"
(02:12'06")
10.29 (-30.16)
1001 / 49174
50
03'16"
(02:15'22")
18.27 (-22.18)
991 / 50166
51
05'56"
(02:21'18")
10.20 (-30.25)
1007 / 51173
52
04'46"
(02:26'04")
12.59 (-27.86)
999 / 52173
53
03'02"
(02:29'06")
19.89 (-20.56)
1001 / 53174
54
02'38"
(02:31'44")
23.08 (-17.37)
1007 / 54182
55
03'26"
(02:35'10")
17.56 (-22.89)
1000 / 55182
56
02'31"
(02:37'41")
24.00 (-16.45)
1002 / 56185
57
03'55"
(02:41'36")
15.32 (-25.13)
999 / 57185
58
04'49"
(02:46'25")
12.63 (-27.82)
1012 / 58197
59
01'30"
(02:47'55")
40.45
1006 / 59203
60
01'39"
(02:49'34")
36.36 (-4.09)
993 / 60196
61
01'56"
(02:51'30")
31.30 (-9.15)
1008 / 61205
62
01'56"
(02:53'26")
31.03 (-9.41)
999 / 62204
63
02'09"
(02:55'35")
28.35 (-12.10)
1008 / 63213
64
02'30"
(02:58'05")
24.00 (-16.45)
995 / 64209
65
02'18"
(03:00'23")
26.28 (-14.17)
1005 / 65214
66
02'21"
(03:02'44")
25.53 (-14.92)
995 / 66210
67
02'15"
(03:04'59")
27.27 (-13.18)
1015 / 67225
68
02'10"
(03:07'09")
27.69 (-12.76)
997 / 68223
69
02'43"
(03:09'52")
22.22 (-18.23)
1000 / 69223
70
02'57"
(03:12'49")
20.22 (-20.22)
990 / 70213
71
02'17"
(03:15'06")
26.47 (-13.98)
1004 / 71218
72
00'46"
(03:15'52")
23.08 (-17.37)
294 / 71512
8月累積里程 :
534.66 km
GIANT TCR ADVANCED 2 KOM
Android - Xiaomi 21081111RG 上傳
| 1 year ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
21.1
-4.6 %
2
29.3
-1.1 %
3
29.0
1.8 %
4
14.9
5.7 %
5
18.9
-3.3 %
6
19.3
-1.7 %
7
25.2
2.3 %
8
26.1
-1.3 %
9
28.1
2.7 %
10
23.5
2.7 %
11
27.1
2.5 %
12
25.9
2.3 %
13
24.0
3.8 %
14
23.7
-1.6 %
15
18.1
3.0 %
16
28.1
4.0 %
17
18.1
3.8 %
18
27.7
3.0 %
19
25.9
2.2 %
20
20.0
2.5 %
21
24.7
3.3 %
22
25.4
2.4 %
23
19.3
2.6 %
24
24.8
2.7 %
25
39.1
-4.2 %
26
28.6
-0.9 %
27
28.3
-4.1 %
28
30.3
2.6 %
29
34.6
-3.1 %
30
32.7
-2.3 %
31
29.0
1.6 %
32
27.9
3.4 %
33
26.7
2.6 %
34
18.6
4.7 %
35
26.5
-3.5 %
36
22.1
4.6 %
37
19.4
8.5 %
38
17.6
4.9 %
39
18.8
5.3 %
40
26.3
-3.2 %
41
31.3
-3.8 %
42
35.3
-3.8 %
43
10.6
12.8 %
44
9.0
-6.5 %
45
16.5
6.0 %
46
32.7
-5.0 %
47
30.3
-2.2 %
48
33.3
-4.7 %
49
10.5
4.4 %
50
18.6
4.0 %
51
10.0
3.2 %
52
17.1
-3.6 %
53
13.8
-2.4 %
54
23.5
-1.1 %
55
17.5
-2.8 %
56
23.8
3.6 %
57
17.6
3.3 %
58
11.5
5.6 %
59
34.3
-8.7 %
60
39.1
-4.0 %
61
29.8
-3.3 %
62
32.7
-4.1 %
63
27.9
-1.6 %
64
24.0
-3.0 %
65
27.1
-1.8 %
66
27.7
-2.1 %
67
25.4
-1.7 %
68
26.3
-1.8 %
69
23.2
-3.1 %
70
20.1
3.6 %
71
25.7
-2.9 %
71.5
24.6
-4.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
|
01:10:15
|
06:28/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:42
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:41
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.2 km
|
00:10:28
|
18.4 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:13
|
04:55/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:10:37
|
18.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:45
|
04:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:45
|
06:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:35
|
05:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:53
|
05:57/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:39:58
|
04:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:30:02
|
06:51/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:39:37
|
05:39/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:28:12
|
14:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:15:47
|
08:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
15.5 km
|
00:58:24
|
16.0 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:39:50
|
06:10/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:14:35
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:25:14
|
05:02/km
王聖欣
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6.0 km
|
00:34:46
|
05:47/km
台中阿森
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回應了 Rich的 訓練日誌 : "505！ 370以上我就無法恢復"
台中阿森
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10.1 km
|
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|
05:05/km
台中阿森
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10.1 km
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04:52/km
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00:50:01
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04:56/km
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00:48:54
|
04:48/km
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|
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