陳晉欣 2016/03/06 訓練日誌 | Marathon's World

陳晉欣台中
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1600 m | 00:35:38 | 02:13/100m

日期: 2016-03-06 15:13 - 卡路里: 565 Cal

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

划手數

效率

1

01'16"

(01'16")

02'32" (+01'40")

52

128

2

01'15"

(02'31")

02'30" (+01'38")

52

127

3

00'40"

(03'11")

01'20" (+00'28")

54

94

4

01'28"

(04'39")

02'56" (+02'04")

24

112

5

01'50"

(06'29")

03'40" (+02'48")

58

168

展開計圈分析

效率 = 划手數 + 時間(秒)

3月累積里程 : 10.60 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

艾得咖啡, Eric 和其他 18 人說推

·

pp 強！

2016-03-06 21:25 ·

陳晉欣囧......

2016-03-08 20:25 ·

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